lina wspinaczkowa

Aktywna pasja

Chciałbym opowiedzieć wam o mojej pasji, jaką jest wspinaczka skałkowa. Wielu osobom wydaje się, iż sport taki jak ten wymaga wiele siły, sprawności fizycznej i wysiłku. To tylko częściowa prawda, gdyż z powodzeniem możemy się przy nim świetnie bawić! Ćwiczenia i ścianki należy wybierać zgodnie ze swoim poziomem zaawansowania. Jeśli nie chcemy zaś rzucać się… Czytaj dalej Aktywna pasja

ściana wspinaczkowa

Aktywny wypoczynek

Spędzanie czasu przed telewizorem to najgorszy z możliwych wypoczynków! Nie dość, iż ogłupiamy nasz umysł, to jeszcze niszczymy dodatkowo nasze zdrowie fizyczne. Budowanie kondycji, ćwiczenia i sport to bardzo ważne kwestie w życie każdego człowieka. Jak znaleźć więc odpowiadającą nam dyscyplinę? Wybór jest bardzo duży.